Του Ηλία Προύφα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, το 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως (424 ΓΣΝΕ) πραγματοποίησε μια ξεχωριστή δράση αφιερωμένη στη σημασία της σωστής διατροφής και της πρόληψης.
Η τροφή αποτελεί τη βασικότερη ανάγκη του ανθρώπου μετά τον αέρα και το νερό. Ωστόσο, τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά: πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως είναι παχύσαρκοι, ενώ η παχυσαρκία και οι επιπλοκές της —όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ορισμένοι τύποι καρκίνου— ευθύνονται για το 72% των θανάτων παγκοσμίως.
Στο πλαίσιο της δράσης, το 424 ΓΣΝΕ υπενθύμισε στους δικαιούχους του ότι η τροφή έχει άμεση σχέση με την υγεία. Οι συμμετέχοντες ενημερώθηκαν και ευαισθητοποιήθηκαν για τη σημασία των διατροφικών επιλογών, έγραψαν τους προσωπικούς τους διατροφικούς στόχους, ενώ διανεμήθηκαν Φύλλα Οδηγιών του Διατροφικού Οδηγού Ενηλίκων και υγιεινά σνακ —ενεργειακές μπάρες δημητριακών, φακοσαλάτα, ριζόγαλο, γιαουρτάκια και κεφίρ με χαμηλά λιπαρά, φρέσκα φρούτα και Yogurt Bowl— συνοδευόμενα από τις συνταγές τους.
Συνολικά ενημερώθηκαν 220 άτομα, ενώ σε 66 από αυτά πραγματοποιήθηκε Ανάλυση Σύστασης Σώματος, δίνοντας χρήσιμες πληροφορίες για την κατάσταση και τις ανάγκες του οργανισμού τους.
Το 424 ΓΣΝΕ αποδεικνύει για ακόμη μια φορά πως η πρόληψη είναι το πιο ισχυρό «όπλο» για την υγεία, συμβάλλοντας στην ενημέρωση, την εκπαίδευση και την ευαισθητοποίηση του προσωπικού και των δικαιούχων του.
Πρόληψη με κάθε τρόπο!
